O QUE FAZ O EC RUNNING ÚNICO
Planos Personalizados
Treinos adaptados ao seu nível, ritmo e objetivos na corrida.
Evolução Constante
Progressão segura, prevenção de lesões e ganho de performance.
Comunidade Eu Corro
Faça parte de um grupo que motiva, acolhe e corre junto.
Mais Saúde e Disposição
Corra com prazer, mais energia no dia a dia e qualidade de vida.
COMO FUNCIONA
1
AVALIAÇÃO
Entendemos seu nível, histórico de corrida e objetivos.
2
TREINOS NA SEXTA
Encontros semanais às sextas à noite com toda a comunidade Eu Corro.
3
PLANO INDIVIDUAL
Treinos complementares personalizados para evoluir entre os encontros.
PARA QUEM É INDICADO
Quem quer começar a correr com segurança
Quem já corre e busca evoluir com método
Quem se prepara para provas e desafios
Quem quer fazer parte de uma comunidade ativa
Quem quer mais saúde, disposição e qualidade de vida
Quem quer correr com prazer e sem lesões